martes, 12 de abril de 2011

3º Ciclo Primaria Cooperación/Oposición

SESION: Cooperación/Oposición
OBJETIVOS: Trabajar cooperando con los compañeros
CICLO 3º Ciclo Primaria
LUGAR: Pista polideportiva/ patio del colegio
MATERIAL: colchonetas, pelotas, paracaídas etc…
DURACION: 1 Hora y 30 minutos
ALUMNOS: 25 alumnos

CALENTAMIENTO
- Calentamiento general
- Calentamiento específico.

PARTE PRINCIPAL

- “Figuras”
Se forman varios grupos iguales, están todos colocados por el espacio, el profesor dirá tenéis que formar una “estrella” y todos tendrán que formarlas con sus grupos.

- “Spaguettis”
El grupo forma una fila agarrándose de las manos todas las personas menos una para no formar un círculo cerrado. El profesor coge de la mano al grupo y los entrelaza y lía muy despacio sin que se suelten indicando cuando se para cada persona y que no peguen tirones bruscos. Cuando está formado el lío les explicamos que el spaghetti se hizo un nudo. Ahora intentamos deshacer el nudo con las ideas que vamos dando todos.

- “Pasa el tesoro”
Se divide al grupo en dos equipos. Cada uno se sitúa en un extremo de la pista. A uno de los equipos se le da un objeto pequeño. El objeto lo lleva escondido solo uno de los niños de este grupo (sin que el otro equipo sepa quién lo tiene). Todo el equipo ha de conseguir que el niño, que lleva el “tesoro” llegue hasta el otro lado de la pista. El otro equipo ha de intentar pillar a todos los miembros del otro equipo, cuando terminen los dos equipos se cambian los roles.

- “Río de pirañas”
Hay que atravesar un río infectado de pirañas, formando un "camino" que nos permita pasar sin mojarnos los pies. Pero hay que mantener el equilibrio a la ida (transporte de material) y vuelta (búsqueda de nuevos materiales), por lo tanto hay que colaborar en el mantenimiento del equilibrio cuando nos cruzamos en el camino con los demás.

- “Encestar”
Se coloca una cubierta de neumático justo bajo el agujero del paracaídas y un número indeterminado de pelotas de distinto tamaño en la tela del paracaídas, los jugadores agitan la tela del paracaídas con el objetivo grupal de conseguir introducir el mayor número posible de pelotas en la rueda, se formaran dos grupos, primero jugara uno y después otro durante un minuto y medio, al final de las dos series veremos qué grupo ha encestado más


- “Transportar el balón”
Entre todos tratar de llevar un ”balón gigante” sin usar las manos, tiene que llevarlo de un extremo de la pista hasta el otro y salvando algunos obstáculos que habrá en el suelo.

- “Carrera de colchonetas”
Se forman varios grupos de cinco componentes, un compañero tumbado y los cuatro restantes deberán transportarlo (la colchoneta se llevará a la altura de la cintura), desde un lado de la pista al otro ida y vuelta, todos tendrán que pasar por la colchoneta.

- “Desplaza la colchoneta”
Se forman varios grupos de cinco componentes, cada grupo tiene una colchoneta, el primero coge impulso se tira en la colchoneta y se desliza encima de ella, cuando termine de deslizarse sale el siguiente compañero y así hasta llegar al otro lado de la pista, la vuelta es igual.

VUELTA A LA CALMA

- Intentar que se suba toda la clase a un banco sueco

3º Ciclo Primaria Interior

SESION: ACROSPORT
OBJETIVOS: Iniciación en el Acrosport
CICLO: 3º Ciclo Primaria
LUGAR: Pista polideportiva
MATERIAL: colchonetas
DURACION: 1 hora 20 minutos
ALUMNOS: 25.

CALENTAMIENTO

- Calentamiento general
- Calentamiento específico

PARTE PRINCIPAL

- Por grupos un jugador se la queda los demás para no ser pillados tienen que hacer un agarre entre dos o más componentes.

- Un jugador se la queda en el centro de la pista donde habrá una fila de colchonetas colocadas, el resto de jugadores tiene que pasar sin que le pille la persona que está en el centro, pero no se puede pasar de una forma normal, para pasar hay que realizar una voltereta, rodar o hacer algo de ese estilo.

- Nos colocamos de cuclillas y pelaremos como los “gallos” achuchando a los compañeros, los que vallan cayendo se eliminaran hasta que solo quede uno.

- Pelea de carretilla por grupos de 2. Los alumnos que vayan siendo derribados se irán eliminando hasta que haya un ganador.

- Por grupos tendremos que formar una pirámide, para posteriormente mostrársela a toda la clase.

VUELTA A LA CALMA

- Estiramientos controlados

2º Ciclo Primaria Predeportivo

SESIÓN: Baloncesto
OBJETIVOS: Bote de balón de baloncesto
CICLO:2º Ciclo Primaria
LUGAR: Pista polideportiva
MATERIAL: Balones de baloncesto
DURACION: 1 hora y 30 minutos
ALUMNOS: 25 alumnos.

CALENTAMIENTO

- Calentamiento general
- Calentamiento específico.

PARTE PRINCIPAL

- Bote de balón con la derecha desde un fondo hasta el otro lado, vuelta de espaldas

- Bote de balón con la izquierda desde un fondo hasta el otro lado, vuelta de espaldas

- Bote de balón haciendo un zigzag entre conos, se hace tanto a la ida como a la vuelta.

- Carrera de relevos haciendo el zigzag botando la pelota.

- Dos filas una mirando para cada canasta, el primero de cada fila va hacia su canasta botando se para y tira coge su rebote y le pasa al siguiente de la otra fila.

- Botamos dos pelotas a la vez

- Botamos dos pelotas a la vez haciendo zigzag

- Botamos dos pelotas de forma alternativa. Primero un balón y después el otro.

- Botamos dos pelotas de forma alternativa haciendo zigzag

- Cuatro filas dos en cada canasta, salen los dos primeros tiran el balón al tablero, cogen su propio rebote van botando haciendo el bote de velocidad y se la pasan al compañero de la fila de enfrente, que hace lo mismo.

VUELTA A LA CALMA

- Jugamos al espejo botando la pelota.

3º Ciclo Primaria Predeportivo

SESION: Baloncesto
OBJETIVOS: Ejecución del tiro.
CICLO: 3º Ciclo Primaria
LUGAR: Pista polideportiva.
MATERIAL: Balones de baloncesto
DURACION: 1 Hora y 30 minutos
ALUMNOS: 25 alumnos

CALENTAMIENTO

- Calentamiento general
- Calentamiento específico.

PARTE PRINCIPAL

- Tiro en ruedas dividiendo a nuestros alumnos en dos grupos, haciendo dos o más filas y realizando tiros desde diferentes posiciones, cercanas a línea de fondo, 45º, esquinas del tiro libre, tiros centrales desde 5 metros y medio, entre otras.

- Para este ejercicio comenzamos con una fila y tenemos a un alumno sin balón en un lado de la pista, el jugador recibe balón, y tira, él que ha pasado recibe balón y hace lo mismo, lo realizamos continuo.

- Colocamos a los alumnos en dos filas, el primero de una de las filas no tiene balón y se abre a su lado, el primero de la fila contraria le pasa la pelota, el que recibe tira, el que ha pasado se abre a su lado y realiza lo mismo

- En este ejercicio colocamos a los alumnos por parejas (o tríos si no cuadran), podemos trabajar varias opciones con esa disposición
• El alumno que tira va al centro del campo su compañera le coge el rebote y se lo pasa, a los 5 tiros cambiamos los papeles.

- Colocamos a los alumnos en el centro del campo (o más atrás dependerá de las condiciones) en dos filas, todos los alumnos con balón, salen las primeras de las filas botando hacia el aro, con dos botes como máximo llegan, se paran y tiran.

- Vamos botando desde una canasta a otra, es decir, vas a una canasta botando tiras, cogen el rebote y van botando hacia la otra canasta, así hasta anotar un número determinado de canastas.

- Dos filas una entera con balón y la otra colocada enfrente, se trata de ir dándose pases, y el jugador que va pegado a la banda tira a canasta a la vuelta tira el otro jugador.

- Caos: una fila con dos balones, se trata de meter canasta antes que el jugador de atrás si el jugado de atrás la consigue encestar antes eliminara al primero


V
UELTA A LA CALMA

- Dos filas en cada canasta colocadas en la línea de tiros libres, se trata de meter 3 tiros libres para acabar la sesión

martes, 5 de abril de 2011

3º Ciclo Primaria Lluvia

SESIÓN: Para días de lluvia

 










DURACIÓN: 1 hora aproximadamente.
OBJETIVOS: Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.
CICLO: 3º Ciclo.
ALUMNOS: 25
LUGAR: Clase.
MATERIAL: Lápiz, papel, cajas.

-"Prohibido pronunciar"
Los participantes deben estar formando un circulo.
Se trata de intentar mantener una conversación, en la cual está prohibido, pronunciar alguna consonante. Por ejemplo "R"
"¿Peguntaste la despuesta a Doberto?"
"Si, me dijo que eda el ate badoco"

-"Los disparates"
Uno le pregunta al de su derecha: " Para qué sirve..." y el de su derecha le contestará, a la vez le preguntará al de su derecha " Para qué sirve...", pero con otra cosa diferente, así tendrán que ir respondiendo todos.
Cuando hayan terminado, el primero dirá: "este, (el de su izquierda) me preguntó que para qué sirve, ...., y este me ha contestado que para ..... (el de su derecha). Así se formarán los disparates.
Deben salir el mayor número de disparates.


-"El detective"

Se elegirá a uno de los niños para que actúe como detective. Este saldrá del lugar, o se alejará dé mismo, mientras se explica el juego. Se informará al grupo, sentado en ronda, que éste consiste en tomar la personalidad del compañero de la izquierda. Todas las preguntas que se les haga, deberán contestarse como si ellos fueran esa persona. Se les da un minuto para que expresen lo que puedan decir de ellos mismos a la persona que serán. Se deja entonces entrar al detective.
-Detective, aquí hay un misterio que usted deberá descubrir haciéndole preguntas al grupo. Ellos responderán de modo que pueda descubrirlo si pregunta bien.
El juego finaliza cuando el detective descubre el modelo.

-"El maestro"
El profesor invitará a tres alumnos para que lean las respuestas. El resto del grupo estará dividido en tres equipos que tratarán de acertar la respuesta verdadera.
Ejemplo: ¿Qué es una lombriz?
1º maestro: Dice la lombriz, ser un bicho largo que está cerca de la tierra y sale a respirar comiendo insectos.
2º maestro: Dice la lombriz, ser como todos saben un simple gusano que anda por la tierra (verdadero).
3º maestro: Dice la lombriz, que mis compañeros a pesar de ser grandes pensadores, de la lombriz no saben nada. La lombriz hermanos, es un mamífero invertebrado que habita en el suelo húmedo.
Una vez que escuchen las tres afirmaciones, levanten el cartón con el número de respuesta que eligieron
El equipo que acierta se anota un punto: si hay empate, gana el que levanta primero su cartón.

-"Carrera de las preguntas ocultas"
Cuatro cajas con idéntica cantidad de fichas numeradas en cada una y conteniendo preguntas sobre aspectos deportivos, atléticos, gimnásticos o de juegos que hayan trabajado en clases. Una hoja para cada equipo y una lapicera o lápiz con el que anotarán las respuestas y puntajes correspondientes. En forma de relevos, sale un jugador por vez de cada equipo y retira una ficha de su caja. En voz alta leerá la pregunta que ha elegido y sus compañeros de equipo tratarán de responder en 20 segundos. Si no lo hacen correctamente, la oportunidad de responder pasará a los otros equipos; si uno acierta, ganará un punto para cada uno de los equipos "en espera".

2º Ciclo Primaria Lluvia

SESIÓN: Para días de lluvia
DURACIÓN: 1 hora aproximadamente.
OBJETIVOS: Apreciar y valorar el juego como medio de disfrute, de relación social y de organización del tiempo libre.
CICLO: 2º Ciclo.
ALUMNOS: 25
LUGAR: Clase.
MATERIAL: Pizarrón, tizas, tarjetas con figuras o nombres de animales, lápiz y papel.



-"El joven Quinquela"
Un niño comienza el juego recibiendo una tiza para dibujar en la pizarra.
El profesor le mostrará una tarjeta y tendrás que dibujar en el pizarrón lo que ella indica.
¿Quién adivina primero lo que su compañero dibuja?
El que lo logra pasará a ser el dibujante


-"Serpiente con obstáculos"
Por grupos de seis uno de ellos hará de guía, se colocarán uno detrás de otro agarrados de las manos y con los ojos tapados, deberán sortear los obstáculos siguiendo las indicaciones del guía.
Variantes:
• La serpiente podrá ir sujeta de las camisetas ó con una cuerda.
• El guía comunicará los obstáculos hablando, mediante palmadas, con silbato ó tocando a los componentes de la serpiente.

-"Cambio de letra"
El docente dividirá al grupo en varios equipos de no más de tres participantes cada uno, escribiendo en la pizarra una palabra o frase poco conocida o algún otro tipo de mensaje, mostrándola completa y al mismo tiempo a todos los grupos.
-¿Pueden reemplazar las letras por el número que ocupan en el abecedario?
-¿Qué grupo lo hace primero sin equivocarse?


-"Pobre gatito"
Los alumnos están en un círculo. Uno hace de gatito está en medio y se acerca a un compañero cualquiera maullando. Este debe acariciarlo, y decirle tres veces ¡pobre gatito! pero muy seriamente. Si no aguanta la risa pasa a ser el gato, y si no se ríe pasa a buscar a otro.

-"El correo"
Todos los alumnos se sientan en círculo menos uno que hace de cartero, situándose de pie y en el centro. Este dice “el cartero trae carta para los que tengan…” y dice algo característico que puedan tener varios compañeros (color, ropa). Estos tienen que mudarse de sitio, y el cartero intentar aprovecharlo para ocupar uno.

-"¿Quién falta?"
Todos los alumnos van dando vueltas por el aula con los ojos tapados. El profesor coge a uno y lo saca, sin hacer ruido, y los demás se quitan las vendas y tienen que averiguar quién falta.


-"Yo soy el Rey"
Todos los alumnos/as han de formar un círculo, y a uno de los participantes se le nombra “Rey” para empezar el juego. El Rey debe decir cantando:
“Yo soy el Rey, y hago la Ley y todo lo que yo haga, vosotros lo hacéis”.
A continuación el Rey hará un gesto o bien un esquema rítmico (con las palmas, con los dedos, con los pies,…) y los demás lo deberán imitar a la perfección. El juego continúa de esta forma, inventando nuevos esquemas rítmicos. Termina cuando todos los participantes han sido reyes.


-"Palabras encadenadas"
Sentados en corro, el docente empieza diciendo una palabra, y el siguiente tiene que decir otra que empiece con la letra con la que acabó la anterior (ejemplo árbol-león).

3º Ciclo Primaria Expresión Corporal

SESIÓN: Expresión corporal

OBJETIVOS: Favorecer la cohesión de grupo y la desinhibición; Desarrollar habilidades expresivas a través de la dramatización.
CICLO: 3º Ciclo de Primaria.
DURACIÓN: 1 hora y 30 minutos aproximadamente.
ALUMNOS: 25
MATERIAL : música, pegatinas, rotuladores y colchonetas.
LUGAR: Pabellón.

CALENTAMIENTO

- Vamos andando por el pabellón debemos agruparnos según el número de personas que el profesor diga ayudándonos los unos a los otros como por ejemplo: En grupos de 6 personas coger a un compañero de diferentes formas: en brazos, en hombros…

- Este ejercicio consiste en agruparnos según el rasgo que diga el profesor. Que son los siguientes: Edad, color de pelo, sexo.

PARTE PRINCIPAL

- Con ojos cerrados reconocer a los compañeros que vamos encontrando.

- Movernos como queramos. Imitar a los compañeros que más nos guste
como se mueve.

- Representamos que tenemos diferentes edades (6 años, 20 años, 15, 90,
etc.)

- Representar diferentes profesiones: bombero, albañil, maestro, etc.

- Imitar a algún compañero, sus rasgos, características física, la manera de
andar, bailar, hablar, etc. (parejas) cambiar de pareja.

- Parejas: la risa floja, reírnos de todas las formas posibles, imitar al
compañero.

- Hacer reír al compañero sin tocarlo, si no lo conseguimos gana él.

- Los muñecos ventrílocuos. Por parejas inventar una historia o anécdota y
contarla con el muñeco (compañero).

- Estatuas: moldear una figura con el compañero que se convierte en estatua.
Cambio de papeles

- Grupos de 4, representar: chistes, canciones, personajes, etc

VUELTA A LA CALMA

- Cogeremos colchonetas y las pondremos por el suelo, nos tumbaremos
 bocarriba y nos relajaremos con música.

1º Ciclo Primaria Cooperación/Oposición

SESIÓN: Cooperación-oposición.
OBJETIVOS: Favorecer el trabajo en equipo.
CICLO: 1º Ciclo de Primaria.
DURACIÓN: 1 hora aproximadamente.
ALUMNOS: 22
MATERIAL: Ninguno.
LUGAR: Pabellón.

CALENTAMIENTO

- Comenzamos con un calentamiento estático de todas las partes del cuerpo.
- Realizamos un pilla-pilla como calentamiento para que los niños vayan activándose.

PARTE PRINCIPAL

- Jugamos al poli-ladro, se realizan dos equipos en el que uno serán los policías y otros los ladrones, los primeros deberán pillar a los segundos. Una vez que se pillen a todos los ladrones se cambian de roles.


- Realizamos el juego de la cadena, comienza quedándosela dos o más compañeros y a medida que va pillando a los demás éstos se agarran a las manos y así van formando una cadena.


- El juego de caballería, consiste en que un compañero se la queda y se coloca en la línea del centro del campo de fútbol, los demás se colocan en el extremo del campo y a la voz de “caballería” salen corriendo hacía el otro campo. El compañero debe tratar de pillar cuando estén cruzando, a quien pille se coloca con él.


- El pañuelito, realizaremos dos equipos y cada uno se colocará en el extremo del campo, el profesor colocará los números a los componentes de cada equipo. Luego se colocará en el centro del campo y dirá los números que vaya queriendo. Consiste en llevar el pañuelo, a su campo. Gana el equipo que más veces consiga llevar el pañuelo.


- La pared, un equipo se coloca en la pared y el otro con balones de goma espuma en la línea, el juego consiste que en un tiempo pre-establecido a cuantos niños son capaces de dar. Una vez acabado el tiempo se cambian los papeles.


VUELTA A LA CALMA

- Nos colocaremos todos sentados en un círculo y jugaremos al ratón que te pilla el gato. Una vez terminado este juego, estiraremos y concluiremos la sesión.

2º Ciclo Primaria Expresión Corporal

SESIÓN: Expresión corporal
OBJETIVOS: Favorecer la cohesión de grupo y la desinhibición; conocer nuestro cuepo.
CICLO: 2º Ciclo de Primaria.
DURACIÓN: 1 hora y 30 minutos aproximadamente.
ALUMNOS: 25
MATERIAL: Música, pelotas de tenis, cuerda.
LUGAR: Pabellón.

CALENTAMIENTO

"EL AEROBIC"
Calentamiento dirigido con ayuda de música imitando sesión de aeróbic.
El maestro se coloca de modelo siguiendo ritmos melódicos de un fragmento musical y el resto del grupo repite.


PARTE PRINCIPAL

“A QUIÉN IMITAMOS”
Comenzamos imitando por parejas, haciendo el espejo, o lo que nos vaya diciendo el profesor.

“LOS NÚMEROS”
Representar por grupos, los números que el profesor va diciendo. Entre todos los miembros, tumbados deben formar en el suelo el número indicado. Gana el grupo que represente antes el número.

“LA CUERDA”
Dos alumnos cogen una cuerda por cada extremo y lo ponen a una altura. Poco a poco la cuerda irá bajando más, a ver quién puede pasarla cuanto más baja esté.

“EL CONCIERTAZO”
Uno de los niños se queda fuera, los demás se sientan en el suelo en círculo; uno de éstos es el “director de orquesta” y empieza a hacer un sonido, (puede ser con las manos, los pies, la boca etc... y los demás lo tienen que imitar. El que se quedó fuera tiene que adivinar quién es el director de orquesta, y los demás tienen que intentar que no lo averigüe siendo discretos.

“EL DIBUJO”
Se hacen grupos de 5 y se ponen en fila. El últimos le dibuja al de delante un objeto que le indicará el profesor, y sin hablar, éste deberá pensar qué le han dibujado y hacerle ese dibujo al de delante, y así hasta llegar al primero. Luego pondrán sus experiencias y sensaciones en común.


VUELTA A LA CALMA

“RELAJACIÓN”
Relajación con pelotas, se cogen pelotas de tenis y se dan masajes por las diferentes zonas del cuerpo.

1º Ciclo Primaria Expresión Corporal

SESIÓN: Expresión corporal
OBJETIVOS: Favorecer la cohesión de grupo y la desinhibición; conocer nuestro cuerpo.
CICLO: 1º Ciclo de Primaria.
DURACIÓN: 1 hora y 30 minutos aproximadamente.
ALUMNOS: 25
MATERIAL: Música.
LUGAR: Pabellón.

CALENTAMIENTO

“QUE CHULA LAS MAQUINAS”.
Imitación por parejas, movimientos libres.
Imitación de máquinas con desplazamiento (coches, motos, aviones, barcos, apisonadoras.
Imitación de máquinas sin desplazamiento (grúa, taladradora, impresora cambios de rol).

PARTE PRINCIPAL

"EL ALMACEN DE JUGUETES".
Cada niño elige ser un juguete al que imita sus movimientos y formas de desplazamiento. A una señal se le empiezan a acabar las pilas y el movimiento se hace más lento, hasta pararse.
A continuación, cada niño cambia al juguete que más le ha gustado de los que han imi¬tado sus compañeros.

“SE PARÓ LA MÚSICA”.
El grupo se mueve y baila al son de la música, cuando el profesor la pare, todos los alumnos/as se deben quedar petrificados, y durante unos segundos el profesor ira uno a uno haciéndoles gestos y muecas para intentar que se muevan, pasado esos segundos se vuelve a poner la música y ya podrán nuevamente moverse, ganas los que más aguanten sin reírse y sin moverse.

“REPRESENTACIÓN DE CUENTOS”.
Se propone el cuento de "Caperu¬cita Roja". Cada grupo ha de repartiese los personajes (Caperucita, madre, abuela, lobo y leñador) y representarlo en su rincón para ellos mismos. Y luego para toda la clase. Van representando por grupos.

VUELTA A LA CALMA

“El DESCANSO”
Tumbados en el suelo imitan: dormir con frío y arropados. Dormir con calor en verano. Roncar. Soñar. Tener pesadillas. Dormir pláci¬damente. Andar sonámbulo. Imitar cómo duermen mis familiares.

“ESCUCHA LA MÚSICA”.
Los niños se mueven libremente por la sala. Se va bajando el vo¬lumen poco a poco, y motivados por el profesora los niños/as se van tumbando escuchando la música y cerrando los ojos, y escuchan los ruidos del ambiente (pájaros, ruidos fuera del centro, etc.).

1º Ciclo Primaria Lluvia

SESIÓN: Para días de lluvia
DURACIÓN: 1 hora aproximadamente.
OBJETIVOS: Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.
CICLO: 1º Ciclo.
ALUMNOS: 25
LUGAR: Clase.
MATERIAL: Lápiz, papel, cajas, dos pelotas una más grande y otra más pequeña, cintas para tapar los ojos, un despertador y un pañuelo grande, globos, sillas y cuadrados de cartulina de 15 a 20 cm. de lado, cada uno con números del O al 9.

PARTE PRINCIPAL

- El compañero que se la “queda” debe estar sentado, con los ojos tapados y un bolígrafo. Se le dice en voz baja lo que tiene que dibujar y cuando termine los demás compañeros deben saber que ha dibujado.

- La rata y el gato: Se divide la clase en dos grupos grandes en círculo. Se le entrega la pelota grande a uno de los niños, esta pelota será el GATO. a otro que esté situado a la derecha o izquierda, se le dará la otra pelota, la cual será la RATA. A la señal la pelota grande (GATO), deberá ir pasándose de mano a mano, para intentar atrapar a la otra pelota (LA RATA), la cual también estará en movimiento.

- El radar: Se quedan 4 al medio y el resto observa sentado y en silencio.
Se tapan los ojos de los 4 jugadores, y los colocamos en unas de las esquinas del sitio donde estemos jugando. Se colocan en el suelo el despertador y a poco distancia el pañuelo, los participantes deben buscar el pañuelo siguiendo el sonido del reloj, pero no pueden tocarlo, solo pueden tocar el pañuelo, quien antes lo encuentra gana.

- Lanzamiento del globo: Todos se sientan en círculo, se numeran, y uno se coloca en medio con un globo.
El que está en medio, lanza el globo y dice un Nº, el que tenga ese Nº, debe levantarse rápidamente y (en ese momento el que estaba en medio se sienta en el hueco que quedaba) golpea el globo y dice otro Nº, así sucesivamente, hasta que lo hagan todos. El jugador que se equivoque, no llega a golpear el globo, o no dice un Nº, se le concederá un punto, el que más puntos tenga pierde.

- Calzar a la silla: A la señal, todos los participantes deben caminar a cuatro patas para encontrar los zapatos repartidos por el suelo. Cuando encuentren uno, deben volver a su silla y "calzar" una de las patas de la silla, tras esto deben buscar otro, y "calzar" otra pata, así hasta que las "calzen" todas.
Debemos tener en cuenta de no poner el mismo Nº de zapatos que patas de silla, si no poner menos. Si los jugadores no encuentran zapatos, está permitido quitarlo de otras sillas, pero solo de uno en uno.
Gana la 1º silla calzada.

- El gran matemático: El juego consiste en realizar operaciones matemáticas, cuyo resultado deberá ser representado agrupando los cuadrados correspondientes. Repartir los cuadrados, uno para cada niño, indicando luego la operación a realizar.
¿Qué grupo arma correctamente el resultado? Si todos están bien, gana el que termina primero.

miércoles, 30 de marzo de 2011

2º Ciclo Primaria Cooperativo/Oposición

SESIÓN: Cooperación
DURACIÓN: 1 hora
OBJETIVOS: Mejorar la cohesión del grupo y afrontar de manera positiva una contraposición
CICLO: 2º Ciclo de Primaria
ALUMNOS: 25
LUGAR: Pista polideportiva
MATERIAL: Una pelota

PARTE INICIAL

- Calentamiento general

PARTE PRINCIPAL

-Realizamos un circuito con tres juegos los cuales cada uno durará 15 minutos:
  • Jugamos a los 10 pases con las manos, el equipo que pierda realiza 5 abdominales.

  • Jugamos a los pases y marcando gol con la cabeza en las porterías, el que posee la pelota no puede moverse.
  • El rugby, los pases deben ser hacia detrás, deberán marcar tras la línea indicada.


VUELTA A LA CALMA

- Realizamos una serie de estiramientos

2º Ciclo Primaria Interior

SESIÓN: Voltereta

DURACIÓN: 2 horas aproximadamente
OBJETIVOS: Iniciar y practicar el giro sobre el eje transversal (voltereta) hacia delante y hacia atrás.
CICLO: 2º Ciclo de Primaria
ALUMNOS: 25
LUGAR: Gimnasio
MATERIAL: Colchonetas

PARTE INICIAL

- Calentamiento general y específicamente en la zona del cuello y la espalda, para ello realizamos el juego del “cohete”, que consiste en que con movimientos de cabeza el alumnado se va pasando el cohete imaginario mientras suena la música. Quien tenga el cohete y no lo haya lanzado hacia otro compañero cuando pare la música, será eliminado. Explicar normas de seguridad. MUY IMPORTANTE.
(Consulta de interés http://gimnasiaupel.blogspot.com/2010/11/voltereta-atras.html)

PARTE PRINCIPAL

- Un compañero se coloca haciéndose “una bola” (barbilla tocando el pecho, rodillas flexionadas agarradas por las manos y espalda arqueada), los otros dos compañeros ayudaran a que la bola gire.

- Sobre un plano inclinado el alumnado se coloca de rodilla, con barbilla tocando el pecho y con apoyo de la cabeza realiza una voltereta hacia delante con ayuda de sus dos compañeros.

- Idem pero en posición de cuclillas


- Idem pero sin apoyo de cabeza Idem pero de posición de pie

- Desde sentados y con el plano inclinado detrás, intentamos voltear hacia atrás, pero siempre en posición de bola y con ayuda de los compañeros

- Jugamos a las bolas de nieve: un compañero hace de bola de nieve, y tras dar cinco vueltas se derrite y será otro la bola de nieve.

VUELTA A LA CALMA

- Realizamos varios círculos y mientras damos un masaje al compañero de delante, el que está justo detrás de dará un masaje a él, podrán utilizarse pelotas pequeñas.


1º Ciclo Primaria Interior

SESIÓN: Gorrocóctero
DURACIÓN: 1 hora
OBJETIVOS: Mejorar la psicomotricidad a través del desplazamiento y los giros en los diferentes planos
CICLO: 1º Ciclo de Primaria
ALUMNOS: 25
LUGAR: Gimnasio
MATERIAL: Colchonetas y espalderas

PARTE INICIAL:

- Nos desplazamos al ritmo que tiene la música, la cual irá aumentando poco a poco.


PARTE PRINCIPAL:

- Realizamos un circuito con varias estaciones, se irá cambiando de estación cada 10 minutos:
  • Hacen la croqueta sobre las colchonetas
  • Realizan carrera por trios, uno hace de espagueti y da vueltas ayudado por sus compañeros
  • Carrera de troncos, se divide la clase en dos grupos
  • Zig-zag sobre las espalderas, suben – bajan y se desplazan lateralmente


VUELTA A LA CALMA:

- Jugamos al cine, los niños van andando y nosotros somos la cámara y cada vez iremos grabando a cámara más lenta hasta que queden como estatuas.


1º Ciclo Primaria Predeportivo

SESIÓN: La Pelota
DURACIÓN:
1 hora 20 minutos
OBJETIVOS: Tomar contacto con la pelota y practicar sus distintos usos.
CICLO:
1º Ciclo de Primaria
ALUMNOS:
25

LUGAR: Pista polideportiva
MATERIAL:
Una pelota por alumno


PARTE INICIAL


- Calentamiento general


PARTE PRINCIPAL


- Observar la pelota (cómo es de grande, qué colores tiene, cuánto de lisa es…)

- Girar la pelota sobre la mano
- Lanzarla hacia arriba y volver a cogerla (aumentando la altura progresivamente)

- Lanzar la pelota y antes de recepcionarla hay que dar una palmada

- Bote libre por todo el espacio

- Bote sobre las líneas

- Bote intentando levantar la cabeza


- Bote andando de espalda

- Lanzar la pelota contra la pared y cogerla sin que toque el suelo

- Conducir la pelota con los pies dando toques muy suaves

- Andar pisando la pelota con un pie

- Golpear hacia la pared y volver a controlarla solo con los pies

VUELTA A LA CALMA


- Cada uno sobre su pelota deberá ir moviéndose para que la pelota toque todas las partes del cuerpo.


martes, 22 de marzo de 2011

¡¡Estoy para ayudar!!

Soy un blog que me puedes utilizar en cualquier momento, si te surge algún imprevisto a la hora de realizar tu clase de educación física para alumnos de 6 a 12 años, no dudes en utilizarme.


Aquí encontrarás juegos de todo tipo, para días de lluvia, con materiales reciclados, juegos pre-deportivos, cooperativos y muchos más... todos divididos por ciclos y adaptados en la mejor manera a alumnos con necesidades educativas especiales.