DURACIÓN: 1 hora 20 minutos
OBJETIVOS: Tomar contacto con la pelota y practicar sus distintos usos.
CICLO: 1º Ciclo de Primaria
ALUMNOS: 25
LUGAR: Pista polideportiva
MATERIAL: Una pelota por alumno
PARTE INICIAL
- Calentamiento general
PARTE PRINCIPAL
- Observar la pelota (cómo es de grande, qué colores tiene, cuánto de lisa es…)
- Girar la pelota sobre la mano
- Lanzar la pelota y antes de recepcionarla hay que dar una palmada
- Bote libre por todo el espacio
- Bote sobre las líneas
- Bote intentando levantar la cabeza
- Bote andando de espalda
- Lanzar la pelota contra la pared y cogerla sin que toque el suelo
- Conducir la pelota con los pies dando toques muy suaves
- Golpear hacia la pared y volver a controlarla solo con los pies
VUELTA A LA CALMA
- Cada uno sobre su pelota deberá ir moviéndose para que la pelota toque todas las partes del cuerpo.
